Yoga

Recommandations pour pratiquer le yoga en Inde

Yoga

Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit. Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.

L’Inde est la terre d’origine du yoga : son histoire est étroitement liée à celle de la civilisation indienne. C’est une discipline élaborée depuis la plus lointaine antiquité pour aider les êtres humains à traverser la souffrance, et trouver l’unité et la joie dans leur corps et leur âme. Le yoga fait partie de l’un des six systèmes philosophiques majeurs de l’Inde. C’est un darsana, terme qui veut dire : porter un regard sur le monde.

Meeta JAÏN et Jeanne PINSON vous feront découvrir le yoga.

  • l’intensité des mouvements donnera au corps fermeté, souplesse et équilibre
  • la précision dans les alignements et la respiration développeront une conscience corporelle subtile
  • rassembler son énergie physique et mentale invitera à se relier à un état de paix intérieure, de plénitude

Chacun/chacune apporte son yoga mat
Pas plus de 10 personnes

Attention : Il vous sera demander de leur envoyer un mail qui récapitule vos spécificités personnelles et vos antécédents médicaux à prendre en considération pour une bonne pratique du yoga : accidents, opérations, tension

Contacter directement pour du :
Iyengar Yoga :
Meeta JAÏN
+91 9313121854
meetajain29@gmail.com
https://www.facebook.com/Meetaintegralyoga/
https://g.co/kgs/NSiDTx

Hatha, Vinyasa Yin Nidra Yoga :
Jeanne PINSON
+919599418660

Activités

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