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Avant l'accouchement

Delhi est doté de bon hopitaux et si vous attendez un heureux événement, n'ayez pas de craintes. De nombreuses femmes expatriées disent y avoir bénéficié d'un bon suivi de grossesse et accouché dans de bonnes conditions.

•  Les cours

Les principaux hôpitaux et cliniques proposent des cours de préparation à l'accouchement :

•  Max Health Center: cours sur 5 samedis, très intéressants.

•  Apollo Hospital : cours de préparation traditionnels mais aussi, si cela vous tente, séances d'hypnotise avec le Dr. Tuli, pour accoucher sans stress, ni péridurale.

•  Clinique La Femme: cours de préparation à l'accouchement, exercices d'aérobics, classes suivant la méthode Lamaze d'accouchement naturel.

Et aussi :

•  Physiotherapy clinic, 426 Mandakini enclave, Alaknanda – Tel. 26 43 25 23 (environ 2000 INR les 4 séances).

•  cours de yoga spécifique pour femmes enceintes à Sivananda Centre, A-41, Kailash Colony, tel. 26 48 08 69 – 26 45 39 62.

• Un professeur de sport indien Shruti propose des sessions pour femmes enceintes, la prochaine session démarre le 22 juin 2007. Elle consistera en 6 cours de 2h chacun aux dates suivantes :22,23,29,30 juin et 6 et 7 juillet de 17h30 a 19h30. Le prix s’élève à 3000 Rs.Vous pouvez réserver en envoyant un email à shruti.saxena@clubtgf.com ou en téléphonant à Shruti au 9810005925.

Des cours privés peuvent être donnés  à domicile au prix de 6000 Rs.

Pour plus de renseignements  allez voir le site www.triplegoddessfitness.com

•  Les livres

•  A acheter en France :

- J'attends un enfant , Laurence Pernoud, un grand classique, constamment réédité.

- Votre grossesse, la grande aventure chez Hachette.

- Le livre de bord de la future maman, votre grossesse semaine par semaine, Marie-Claude Delahaye, chez Marabout.

- L'allaitement, de la naissance au sevrage, Dr. Marie Thirion, chez Albin Michel.

•  Que vous pourrez trouver ici :

•  Pregnancy, childbirth and the newborn , S. Whalley Keppler, chez Meadowbrook Press

•  Pregnancy , Gordon Bourne

•  Questions and answers on pregnancy , Nutan Lakhanpal Pandit, chez UBSPD

•  Le suivi et les examens médicaux

Il vous faudra tout d'abord choisir une bonne maternité, puis le gynécologue qui pourra assurer le suivi de votre grossesse et vous accoucher le jour J (vous reporter à la liste des gynécologues / obstétritiens).

Les femmes dans leur ensemble disent avoir bénéficié d'un bon suivi.

Selon les centres, le niveau d'échographie peut être comparable à celui de l'Europe. Sachez toutefois qu'il est officiellement interdit de connaître le sexe de l'enfant avant la naissance pour limiter les avortements de fœtus féminins, malheureusement trop fréquents en Inde.

Les examens pratiqués sont comparables à ceux prescrits en France (analyses d'urine et de sang mensuelles), à l'exception de l'examen du col de l'utérus qui n'est pas pratiqué. Attention toutefois aux prescriptions abusives d'examens, lucratifs pour le corps médical !
Voici les services, gynécologues et laboratoires les plus fréquemment recommandés par les futures mamans (reportez-vous aux rubriques « maternités » et à la liste des gynécologues obstétriciens).

•  Le service de radio du Max Health Center est particulièrement recommandé pour les échographies.

•  Dr. Khurana, échographe, C-584 Defense Colony, Tel. 24 33 63 90. Très bon équipement.

•  -La clinique La Femme.

•  Echographies et analyses : X-RAY Ultrasound and Clinical Lab, 4 Jor Bagh – Tel. 24 61 17 11 – 24 62 26 22

•  Laboratoire : Medical Diagnostic Centre – D1, Hauz Khas – Tel. 26 56 22 12 – 26 86 89 29, très sérieux. .

•  -Laboratoire : Pathnet India Pvt Ltd, Plot N° 31, Sector 18, Udyog Vihar, Gurgaon – Tel. (124) 5013830.

•  Les vêtements de grossesse

Le choix est malheureusement assez limité. Vous pouvez jusqu'à un certain stade de votre grossesse adopter le port de la kurta pyjama indienne, grande taille, le pantalon lacé étant extensible à l'infini ! Dans ce domaine, il est donc conseillé de faire son shopping en France.

Voici toutefois quelques adresses :

- Mother Care - Greater Kailash I, derrière le marché du M-block et aussi à Khan Market (servant lane), au-dessus du café Barista.

- Globus , D-1 Saboos ND , South Extension II, Tel. 26 26 32 14/15

- Gogia's , M-3, Greater Kailash Market Part-1 (marque mama & bébé)

- La boutique de la clinique La Femme (voir la rubrique « maternités »).